Drama/övningar

Blockeringar

När man improviserar tänker många att man inte duger, att man inte kommit på något tillräckligt bra. Att tänka så blockerar din fantasi och förmåga att improvisera. Med de här övningarna bryter du ned dina blockeringar.

Att säga ja

Dela upp deltagarna i par om två. Person A berättar om något entusiastiskt - om sin frukost, en dag på jobbet. Person B säger bara nej till allt, uttrycker sitt missnöje. Efter ett tag byter tvärt och är uppmuntrande. Byt. Målet är att deltagarna skall uppleva skillnaden i om man bekräftar eller motarbetar en berättelse.

Ge presenter

Dela upp deltagarna i par om två. Person A sträcker fram sina händer och säger "Varsågod, en ....". Det man kommer på, där i stunden. Säg till deltagarna att inte planera i förväg. Och att man inte kan göra fel. Kommer det nio röda äpplen är det ok, det tionde blir kanske ett grönt äpple. Fine! Uppmuntra spontanitet och kreativitet, att deltagarna följer sin impulser. Person B tar upp saken och säger tack!

Varianter:

• Öka farten
• Låt person B plocka något från A:s händer. Tänk på att hålla händerna neutralt så att det inte påverkar vad som kommer.
• Ta en sak och släng bort den. Högt tempo.

Intresserad av detaljer

Dela upp två-och-två. En börjar med att intressera sig för en detalj hos den andre. En knapp, ett örhänge eller något annat litet. Han är nära upplösningstillstånd av lycka för att ha sett den här saken, och kan en massa fakta om den, historiska anekdoter och sätter in saken i sitt fantastiska sammanhang.

Liftaren

Placera fyra stolar, två fram och två bak. Det är en bil. Tre deltagare tar plats i, de etablerar vad de har för relation till varandra men är neutrala avseende känsloläge. Övriga deltagare står i kö eller sitter som åskådare förutom en, liftaren. En åt gången går de fram och liftar. När de hoppar in i bilen tar de med sig en känsla eller ett sätt att vara på, något som de övriga i bilen försöker uppfatta och härma så att alla i bilen innehar samma känsla eller tillstånd. När man uppnått det sätter sig en av resenärerna sig i publiken övriga i bilen roterar varpå en från baksätet hamnar som chaufför, före detta liftaren i baksätet varpå de börjar en ny etablering, nya relationer och en ny liftare.

Ska vi? Ja!

Dela upp deltagarna i par om två. Person A säger exempelvis "Ska vi dansa som ormar?", B utropar "Jaaa!". Och båda sätter igång och dansar en kort stund. B säger "Ska vi leta efter en skatt?", A utropar "Jaaa!" och båda letar efter en skatt. Osv.

Variant: Lägg ihop paren till större grupper. Tillslut är alla deltagare i en grupp.

Vad är det

Dela upp i grupper om två. En av dem pekar på saker och den andre säger vad det är, hittar på, vad som råkar komma till en.

Variant: Göra det fort. Fråga varannan gång.

Koncentration

Kasta bollar

Stå i cirkel och alla räcker upp sin hand. Börja med en fantasiboll. Säg grön boll samtidigt som du låtsas kasta den till någon i cirkeln. Hon säger grön boll och låtsas ta emot bollen, säger grön boll och låtsas kasta till någon som fortfarande räcker upp sin hand. Låt bollen kastas runt i cirkeln så att alla har haft den och avsluta med att bollen kommer till dig. Låt grön boll gå runt i samma mönster några gånger. Gör sedan på samma sätt med röd boll och blå boll.

• En variant är att skicka runt favoritresmål, favoritmat, favoritspel.

Zipp-Zapp-Boink

Deltagarna ställer sig i en cirkel. Övningen går ut på att skicka en fantasiboll mellan varandra.

• För att skicka den i sidled slår man ihop händerna och för fram höger respektive vänster hand beroende på åt vilket håll du vill skicka den och pekar på någon av dina kamrater vid sidan av dig. Samtidigt säger du Zipp.
• Skickar du den över cirkeln till någon som inte står bredvid dig säger du Zapp, klappar och pekar.
• När någon Zappar dig kan du säga Boing och samtidigt röra dig som en korkskruv och böja på knäna. Då skickas fantasibollen tillbaka till den som skickade den.

Variant: Öka farten, den som tvekar eller gör fel åker ut.

Handslaget

Alla går runt i rummet och tar varandra i hand. Första gången man hälsar säger man sitt eget namn, och byter namn med den man hälsar på. Det gör att alla namn vandrar runt i gruppen mellan de olika deltagarna. När man fått sitt eget namn igen så får man gå åt sidan. När alla fått sina egna namn är leken över.

Det här är en koncentrationsövning som sällan fungerar första gången. Blir det fel är det bara att börja om från början. Starta inte om mer än fyra–fem gånger. Funkar den inte är det bara att gå vidare med andra övningar.

Kull

Lekar som är lätta att starta och som gör deltagarna varma.

Fruktsallad

Placera stolar i en cirkel vända inåt. Deltagarna sätter sig på stolarna och ledaren utser dem till olika frukter. Exempelvis banan, apelsin och kivi. En tagare ställer sig i mitten av cirkeln med de andra deltagarna på stolarna runt honom. När han säger banan skall alla som är bananer byta plats med varandra. Tagaren försöker ta en ledig stol i cirkeln och någon ny blir tagare.

• Det är inte tillåtet att byta stol med den bredvid en
• Säger tagaren fruktsallad skall alla byta plats med alla.
• Tänk på att inte ha för många olika frukter. Tre stycken brukar vara lagom.

Mördaren och livvakten

Be deltagarna att tyst bestämma för sig själva vem i gruppen som är mördare och vem som är livvakt. När spelet börjar skall man försöka hålla sig borta från sin mördare och få livvakten mellan sig och mördaren.

Lära känna

Intervjun

Dela upp två och två. Intervjua varandra om

1. Vilket yrke du inte har
2. Vilken IKEA-möbel du är
3. Vilken död person skulle du vilja träffa?

Berätta om den andre för hela gruppen. Börja med att säga namnet.

Namncirkel

Ställ er i en cirkel. En deltagare säger sitt förnamn och en sak som börjar på samma bokstav. Ex. Lars-Lasso. Nästa deltagare upprepar de tidigare namnen och sakerna och lägger till sitt eget namn. Så fortsätter ni tills ni kommit runt i cirkeln. Frivilligt att prova om man kan allas namn :-)

Variant: Lägg till en rörelse också. Ex. Sara-sköldpadda-"rör armarna som vid bröstsim". Då blir det tre saker att minnas.

Genom att hänga upp namnet på något blir det lättare att minnas.

Namnkull

Ställ er i en cirkel. En deltagare ställer sig i mitten och är tagare. Hon börjar gå långsamt mot en person A i cirkeln. A säger namnet på någon annan i cirkeln och kullaren går mot henne istället. Blir man tagen får man ställa sig själv i mitten.

Namnkull2

En är tagare och jagar övriga. Blir man tagen stannar man och står helt stilla. För att bli befriad måste en av dem som inte är tagna hålla sina armar om och säga ens namn.

• Alternativt får den tagne säga sin räddares namn.

Games

Butiken

En deltagare är expedit och en är kund. De skall prata med varandra utan att använda en viss bokstav. Exempelvis E, M, T, S osv. Säger man fel jublar alla deltagare och den som sagt fel sträcker upp sina armar, jublar och ställer sig sist i kön. Åker expediten ut blir kunden ny expedit.

Variant: Är deltagarna för duktiga be dem tala fortare, mer naturligt.

Med den här övningen övar man sig på att ha fel och att det inte är så farligt.

Frys

Två deltagare ställer sig i en pose. Stilla. Övriga improvisatörer står på led vid sidan av redo att hoppa in. På signal börjar de båda på scen improvisera utifrån sina poser.

• Den som står först i ledet vid sidan av säger frys efter ca 30 sek-1min. De båda på scenen fryser till. Hon går sedan och byter av den som varit på scen längst, genom att knacka på dennes axel och börjar en ny improvisation.
• Om man ska fortsätta på den tidigare improvsation eller inte kan bero på syftet med övningen. Men det är bra att använda den pose som uppstod från den tidigare scenen just i den stunden du sa frys..
• Den först i ledet kan stå med ryggen mot scenen. Det kan ge intressanta scener.
• Har ni en publik som är på hugget kan ni låta dem ropa frys.
• försök låta bli att tänka ut vad du skall spela innan du står där. Utnyttja olika nivåer i kroppshållningen så att du ger energi till nästa person som ska in. Det är svårt attfå inspiration av två personer som bara står rakt upp och ner och inte uttrycker något med sina kroppar. Ta vad som kommer till dig, där i stunden. Och kom ihåg! Var inte duktig!

Poethörnan

En deltagare är poet och talar nonsensspråk, gibberisch. Den andre översätter den kände poetens mästerverk.

Tre experter

Tre experter på scen, svarar på publikens/övriga deltagares frågor. En ger bra svar, en dåliga råd, en riktigt kassa råd.

Teambuilding

Trappan

Be deltagarna ställa sig i ordning efter

• längd
• ljusa ögon

utan att prata med varandra.

Knuten

Stå i cirkel. Blunda och gå försiktigt in i cirkelns mitt. Leta upp två av de andra deltagarnas händer. Trassla ut härvan

Falla bakåt

Alla i en liten tät cirkel. En i mitten som blundar eller har ögonbindel. Han faller åt olika håll. De runt om fångar honom och puttar tillbaka.

Blindgång

En stor cirkel. en i mitten som går med förbundna ögon. Fångas upp och styrs om av de i cirkeln.